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“머리 감았는데 왜 하루 만에 떡지지?”
“샴푸 좋은 거 썼는데도 두피가 가렵고 냄새나요…”
혹시 머리 감을 때,
거품 내고 대충 문지르고 바로 씻어내는 습관 있으신가요?
많은 사람들이 ‘머리카락을 감는다’고 착각하지만,
진짜 중요한 건 두피, 그러니까 머리 피부를 씻는 거예요.
머리 감는 건 세수나 샤워처럼 ‘피부 세정’의 개념이어야 합니다.
머리카락은 그냥 따라오는 거고요.
지성 두피일수록 이걸 모르면
아무리 좋은 샴푸를 써도
기름기나 냄새, 가려움증에서 벗어날 수 없습니다.
1. 지성 두피, 머리카락이 아니라 ‘피부’를 감아야 하는 이유
지성인 두피는
- 피지 분비가 많고
- 각질이 쉽게 쌓이고
- 모공이 막히기 쉬운 상태입니다.
그런데 샴푸를 ‘머리카락에 바르고 헹군다’는 식으로 하면
두피에 쌓인 피지와 노폐물이 그대로 남게 돼요.
결과는?
- ✔ 기름짐
- ✔ 냄새
- ✔ 가려움
- ✔ 심하면 탈모
두피는 피부입니다. 얼굴처럼 매일 깨끗하게 씻어줘야 해요.
머리카락은 그냥 헹구는 과정에서 충분히 정리됩니다.
2. 지성 두피를 위한 ‘세안 같은 샴푸법’
✅ 샴푸 전, 미온수로 두피 충분히 적시기 (1분)
- 세수 전에 물부터 묻히는 것처럼
- 두피를 먼저 부드럽게 열어주기
✅ 샴푸는 손에서 거품낸 후, 두피에 얹기
- 바로 붓지 말고, 손에서 먼저 충분히 거품 내기
- 두피에 고루 얹어서 마사지하듯 문지르기
✅ 두피 세정은 최소 1~2분
- 지문으로 부드럽게 문지르며 마사지
- 머리카락보다 두피를 중심으로 손이 움직여야 함
- “비누칠하고 끝”은 세정 효과 거의 없음
✅ 헹굼은 2~3분, 두피 중심으로 꼼꼼히
- 샴푸 잔여물은 트러블, 냄새, 기름의 주범
- 뒤통수, 정수리, 귀 뒤쪽까지 충분히 헹구기
3. 충분히 헹구는 게 훨씬 중요!
절대! 머리카락에 집착하면 안 돼요.
머리카락은 거품으로 자연스럽게 씻겨 내려가게만 해도 충분해요.
진짜 집중해야 할 곳은 바로 ‘두피’예요.
- ✔ 머리카락은 ‘두피 세정’만 제대로 해도 컨디션이 좋아져요
- ✔ 손톱으로 긁어 감으면 두피 손상을 유발하니 조심!
결론 – 오늘부터 머리 감는 방식을 바꿔보세요
머리 감는 건 단순한 ‘헹굼’이 아니라 ‘두피 세안’이라는 걸 기억하세요.
- ✔ 머리카락보다 두피 중심
- ✔ 손이 아닌 두피가 상쾌해야 감은 거
- ✔ 헹굼까지 꼼꼼해야 샴푸가 완성됩니다
지성 두피는 제품보다 ‘습관’이 먼저입니다.
오늘도 머리 감으셨죠?
두피는 정말 깨끗했는가. 한번 생각해보세요.
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