반응형 전체 글56 지독한 헬리코박터 치료약! 이렇게 먹으면 버틴다! 헬리코박터균 제균치료, 약 먹기 시작하면 느껴집니다.“이거 약이 장난 아니구나…”속 쓰림, 메스꺼움, 설사, 입맛 저하까지.어떤 분은 몇 번 먹고 포기하고,어떤 분은 끝까지 참고 드시지만 그 과정이 정말 고됩니다. 그런데 포기하기엔 아깝고, 계속 먹기엔 괴로운 이 치료.오늘은 헬리코박터 제균치료 중 속이 너무 불편할 때 어떻게 하면 조금이라도 덜 힘들 수 있을지실제 경험과 의료 조언을 바탕으로 정리해봤습니다.1. 왜 이렇게 약이 ‘독하게’ 느껴질까요?헬리코박터 제균치료는최소 2가지 이상의 항생제 + 위산억제제(PPI) 조합으로 구성돼요. 우리 몸엔 낯선 약이 갑자기 몰려오고,위장은 강한 항생제에 민감하게 반응하죠.가장 흔한 부작용:속이 더부룩하고 메스꺼움속쓰림설사 or 묽은 변입맛이 뚝 떨어짐입안이 쓴맛.. 2025. 4. 20. 헬리코박터균 제균치료 끝났는데 왜 또 생기나? 헬리코박터균 제균치료, 약 열심히 다 먹었는데…몇 개월 뒤 내시경 검사에서 또 나왔다면?“약이 약발이 없나?”, “내가 뭔가 잘못했나?”, “다시 먹어야 하나?”이런 생각에 혼란스럽고 걱정되실 거예요. 하지만 다시 균이 발견된 경우,단순한 실패일 수도 있고 ‘재감염’일 수도 있습니다.오늘은 헬리코박터 제균치료 후 재검에서 다시 발견되는 이유와 그 대처법을 알려드립니다.1. 제균치료 실패? 아니면.. 재감염? ‘약 다 먹었는데도 또 헬리코박터균이 나왔다’고 하면제일 먼저 따져봐야 할 건→ 이게 초기 제균 실패인지→ 아니면 다시 감염된 건지 구분하는 거예요. ㅇ 제균치료 ‘실패’란?- 치료 직후부터 아예 균이 사라지지 않은 경우- 보통 치료 끝나고 4~8주 후 실시하는 '호흡 검사'에서 양성 판정이 나옵니다.. 2025. 4. 19. 뭣이 중헌디? 혈당연속측정기 처음 쓰시는 분들 보세요! 연속혈당측정기를 처음 사용하는 분들 중 많은 분들이하루 종일 주식 보듯이 수치만 쳐다보게 된다고 말씀하세요. 분명 건강을 챙기려고 시작한 건데,어느 순간부터 숫자에 갇히고, 기계에 끌려다니는 느낌이 들기도 하죠. 그런데 진짜 중요한 건 숫자 하나하나가 아니라,그 숫자들이 만들어내는 ‘패턴’입니다. 오늘은 CGM 사용자라면 꼭 기억해야 할숫자 스트레스에서 벗어나 패턴을 보는 방법에 대해 이야기해볼게요.1. CGM, 숫자보다 ‘흐름’을 보는 기계입니다연속혈당측정기(CGM)는기기 종류에 따라 1분~5분 간격으로 혈당 수치를 측정합니다. 어떤 기기는 실시간 전송되기도 하고,어떤 기기는 측정된 데이터를 모아 평균값으로 보여주기도 하죠. 중요한 건 단일 수치보다혈당이 오르는 중인지, 내려가는 중인지, 얼마나 빠르게.. 2025. 4. 18. 고혈압? 당뇨? 통풍? 셋 다 있다면 뭐부터 관리해야 할까? 비만 상태에서 고혈압, 당뇨, 통풍까지 함께 진단받으면“이제 살부터 빼야 하나?” 하고 생각하기 쉬워요.하지만 이런 경우엔 체중 감량보다 먼저 챙겨야 할 건강 신호들이 있습니다. 지금 당장 조절하지 않으면 위험한 수치부터 안정시켜야운동이든 식이조절이든 안전하게 시작할 수 있어요. 오늘은 고혈압·당뇨·통풍이 동시에 있는 경우어떤 질환부터 관리해야 하는지,그리고 체중 감량은 언제, 어떻게 시작하는 게 좋은지 알려드릴게요.1. 많은 사람들이 체중 감량을 먼저 떠올리지만…비만으로 여러 가지 질환이 생기면“일단 살부터 빼야겠다”는 생각이 먼저 듭니다.하지만 혈압이 많이 높거나, 혈당이 불안정한 상태에서무리한 운동이나 단식 위주의 체중 감량을 시도하면오히려 더 큰 건강 위험을 불러올 수 있어요. 예를 들어- 혈압이.. 2025. 4. 17. 손톱에 생긴 하얀 줄, 괜찮은 걸까? 손톱은 단순히 네일아트를 위한 부위가 아닙니다.실제로 손톱은 우리 몸의 건강 상태를 보여주는 ‘거울’ 같은 곳이에요. 세로줄이 생기거나, 색이 바래고, 울퉁불퉁해지는 손톱의 변화는단순한 노화 현상일 수도 있지만,때로는 몸 안의 이상을 알려주는 신호일 수도 있습니다. 오늘은 손톱에 나타나는 변화들,특히 “하얀 줄”이 어떤 의미인지 함께 알아보겠습니다.1. 손톱으로 건강을 알 수 있다는 건 무슨 뜻일까?손톱은 피부가 각질화된 조직이지만,그 성장 과정은 혈액 공급과 영양 상태에 따라 달라지는데요~ 즉, 우리 몸 내부의 상태가 손톱 표면에 그대로 드러나는 셈이에요. 손톱은혈액순환간 기능단백질, 무기질 섭취 상태면역력과 대사 기능등을 반영합니다. “손톱이 잘 부러진다”“색이 누렇다”“세로줄이 생겼다”“하얀 점이 .. 2025. 4. 16. 저속노화 따뜻한 물! 언제 마실 것인가? 이전 글에서 소개한 저속노화 루틴, 기억하시나요?배우 신애라처럼 아침마다 따뜻한 물 한 잔을 마시는 습관이피부, 장 건강, 혈액순환까지 도와준다는 이야기였어요.그런데 여기서 한 걸음 더!같은 따뜻한 물이라도 ‘언제 마시느냐’에 따라 효과가 달라진다는 사실, 알고 계셨나요?아침에 마시면 몸을 깨우고,저녁에 마시면 몸을 이완시키는 등시간대에 따라 전혀 다른 역할을 합니다. 오늘은 아침 VS 저녁, 따뜻한 물 마시기 루틴을 비교해볼게요.내 몸에 맞는 시간대는 언제일지 확인해보세요!1. 아침에 마시는 따뜻한 물 – 몸에 시동 걸어주는 첫 한 잔하루 중 첫 물 한 잔.그걸 따뜻하게 마신다는 건,몸에게 “이제 일어나자!” 하고 말을 거는 거예요. 아침 공복 상태에서 마시는 따뜻한 물은밤새 건조했던 몸에 수분 공급장.. 2025. 4. 15. 이전 1 2 3 4 ··· 10 다음 반응형
